はぁ、騎乗位って本当に難しいですよね。膝をついて相手の上に跨がるなんて、ちょっと恥ずかしくて、体の使い方がよく分からないんです。でも大丈夫!みんな最初はみんな緊張するものです。今日は騎乗位を楽しむコツをお教えしましょう。もちろん恥ずかしがらずに、ちょっぴりキンキーな雰囲気で自分なりの方法を見つけていきましょう。

騎乗位って何?

騎乗位とは、シンプルに言えば「乗る」体位のことです。相手の上に跨がり、自分のペースで動くことができる体位なので、膣の締まりを感じやすく、騎乗位上手な人は気持ちいい刺激が得られるのが特徴です。でも、初めてやるとちょっと緊張しちゃいますよね。

なぜ騎乗位が苦手なの?

騎乗位が苦手な理由はいくつかあります。まず、相手の上に跨がるので、自分の体がさらけ出されてしまう感覚があり、恥ずかしがりやな人は抵抗感があるでしょう。また、自分のペースで動かないといけないので、リズム感や動作のコントロールが難しいと感じる人も多いですよね。

騎乗位に慣れるコツは?

騎乗位に慣れるには、まずは自分のペースで動くことを心がけましょう。焦らず、ゆっくりとペニスを出し入れしながら、自分の体の動きに集中することが大切です。慣れてきたら、前後に動いたり、円を描くように動いたりと、少しずつバリエーションを増やしていけば、きっと騎乗位も楽しめるようになるはずです。

楽しむコツ

愛撫から始めよう

騎乗位をする前に、まずは十分な愛撫から始めましょう。互いの体を丁寧に触れ合うことで、心地よい気持ちになれるはずです。乳首や性感帯を丁寧に刺激してあげると、より興奮度が高まります。

潤滑油を活用しよう

騎乗位では膣への負担が大きいので、潤滑油の使用がおすすめです。ペニスや膣にたっぷりと塗って、滑らかな動きが出来るようにしましょう。

• 水溶性の潤滑油がおすすめ
• シリコン系も使えるけど、洗い流すのが大変
• 無香料・無着色がベター

腰の使い方に気をつけよう

騎乗位では、腰の動きが重要です。上下に動くだけでなく、前後にも動いたり、円を描くように動いたりと、いろいろなパターンにチャレンジしてみましょう。相手の反応を見ながら、自分に合った動きを見つけていくといいですね。

上手になるためのコツ

体重移動をマスターする

騎乗位では、自分の体重移動が大切です。上下に動くときは、膝を曲げて体重を乗せたり、ペニスを出し入れするときは体重移動をコントロールしたりと、自分の体重をうまく使うことがポイントです。

ゆっくりと動こう

焦らずに、ゆっくりとペニスを出し入れするのがコツです。一気に動いてしまうと、膣に負担がかかったり、痛くなったりする可能性があります。

手で支えると安定する

騎乗位では、両手で相手の体を支えると安定します。腰の動きがスムーズになるので、上手く動けるようになります。

変化をつけよう

楽しい体位の組み合わせ

騎乗位だけでなく、他の体位とも組み合わせるのがおすすめです。例えば、騎乗位からフェイスツーフェイスに移行したり、騎乗位からバック体位に切り替えたりと、いろいろなバリエーションにチャレンジしましょう。

上下を入れ替えるのも楽しい

通常の騎乗位とは逆に、相手の上に乗るのもアリです。自分のペースで動けるので、騎乗位が苦手な人におすすめです。

道具を使って刺激を高めよう

騎乗位の刺激を高めるために、バイブやローターなどの小道具を使うのも楽しいですよ。クリトリスを刺激したり、挿入中にもアナルを刺激したりと、いろいろな使い方ができます。

まとめ

騎乗位は確かに最初は緊張するかもしれませんが、慣れていけば思わぬ快感が得られるはずです。自分のペースで動く freedom を楽しんでみてくださいね。恥ずかしがらずに、ちょっぴりキンキーな体験をしてみましょう。

よくある質問

以下の5つの FAQ を日本語で提供します。

「騎乗位が苦手」とはどういうことですか?

「騎乗位が苦手」とは、セックスの体位の1つである「騎乗位」を好まない、または上手く行かないという意味です。騎乗位は女性が男性の上に乗って性交する体位で、多くの女性にとって望ましい体位の1つですが、中には苦手な人もいます。身体的な理由や心理的な要因など、個人差が大きい体位です。

なぜ「騎乗位が苦手」な人がいるのでしょうか?

騎乗位が苦手な理由には様々なものがあります。筋力の弱さから体重をしっかりと支えられない、腰の可動域が限られていて体勢をうまくとれない、恥ずかしさから積極的に動くことができないなど、身体的な要因や心理的な要因が考えられます。また、慣れていないことや不安感から苦手意識を持つ人もいます。個人差が大きい体位なので、自分に合った体位を見つけることが大切です。

「騎乗位が苦手」な人はどうすればいいでしょうか?

「騎乗位が苦手」な人は、無理に騎乗位を行う必要はありません。他の体位を試したり、パートナーと相談しながら自分に合った体位を見つけることが大切です。また、ゆっくりと慣れていくことも一つの方法です。筋力トレーニングをしたり、リラックスできる環境を整えるなど、自分なりの対策を立てることをおすすめします。性行為は楽しいものであるべきなので、無理のない範囲で取り組むことが大切です。

「騎乗位が苦手」な人はパートナーにどのように伝えればいいでしょうか?

パートナーに「騎乗位が苦手」であることを伝えるときは、恥ずかしがらずに率直に話すことが大切です。自分の体験や理由を丁寧に説明し、パートナーの理解を求めましょう。また、苦手な体位以外にどのような体位が好きかも一緒に話し合うと良いでしょう。お互いに満足できる性生活を送るためには、コミュニケーションを大切にすることが重要です。

「騎乗位が苦手」な人におすすめの体位はありますか?

「騎乗位が苦手」な人におすすめの体位としては、正常位やバック、側位など、女性の動きが少なくてもよい体位が考えられます。これらの体位では男性がイニシアチブを取ることができるので、女性も楽に体位を保つことができます。また、クンニリングスやフェラチオなど、性行為以外の快楽的行為を取り入れるのもよいでしょう。自分に合った体位を見つけ出し、パートナーと協力しながら、お互いに満足できる関係を築いていくことが大切です。